序号

项目名称

内    容

1

空中单杠

学员攀上约7.4米高的立柱，站在顶端的圆盘上，从圆盘上奋力跃出，双手将前面约2米处的单杠抓住。

2

断桥

要求每一个队员都要爬到8米的高空，面对前面断开的桥面，勇敢地跨越过去。

3

团队桥

典型的个人挑战与团队合作相结合的项目，通常集体12人以上进行，团队中的一员用最短的时间通过三块散的桥体，其他队员为其掌握平衡。

4

天梯

两人只能依靠身体和智慧从下往上爬到顶点

5

心路

团队中每位成员依次走过架设在8米空中的一段独木桥。

6

积极梯

在一个团队里是一种缘分，同伴伸出的手、队友的激励都是你最大的动力，要共同达到目标，就要全力合作，突破心理障碍和个人保护意识

7

绳网

每一位队员爬上5米高的绳网，沿着6米长崎岖突凹一系列障碍从一边走到另一边。

8

高空V字

两人手推手共同前进完成一项看似不可能完成的任务

9

缅甸桥

呈现在队员面前的是钢索，而下面则是潺潺的流水，绝对挑战平衡能力

10

扎筏泅渡

几根竹子，若干绳子，我们在规定的时间内利用这些资源扎成一个筏子划到河的对岸。

11

抽板过河

在河上有一座没有桥板的绳桥，利用两块木板经桥通过河流。

12

拆 弹

在离岸边4米处有一枚快要爆炸的炸弹，你们要及时将其排除并引爆

13

穿越生死线

每位伙伴在不依靠任何外界资源的情况下，平稳快速通过架设在水上的一座浮桥。

14

漂流

15

求生

全队齐心协力，不能借用任何工具，翻越一堵高墙

16

履带战车

各支团队利用提供的材料，制作成一个可以容纳整个团队成员的“履带”一起开动起来

17

有轨电车

十几个人能否将一辆电车开动起来？试试看？！

18

协力前进

所有队员脚相互捆绑在一起，怎样做才能够齐心合力共同前进到达终点呢？

19

人塔

面对独柱围成一个圆阵直立，肩并肩，如此一层层往上叠加。

20

背 摔

一个具有50年悠久历史、迄今经久不衰的项目，每人都有机会站在一米六的高度，身体立直的向后倒下，落倒在下面队友的怀抱或双臂中。

21

驿站传书

队尾的学员将一组信息通过肢体语言传递到最前面的一名学员，看哪个小组传得准、传得快。

22

罐头鞋

前有沼泽，后有追兵，如何能让全队人胜利大逃亡？