野外定向
野外定向，又名定向越野，是一种在野外利用地图和指南针，以不同形式去完成一段路程，并在检查点为检查卡（记录卡）打上印记的活动。
野外定向历史
- 定向越野的起源有好几种说法，有认为定向越野是起源于1918年瑞典童军领袖吉兰特（Major Evnst Killander）发明的一种“寻宝活动”——一种用来训练童子军在野外辨别方向及体能的练习，也有看法认为定向越野源自于军队的野外作战训练。早期的定向越野运动只在北欧国家流行，有资料记载的第一次定向越野比赛是在1897年由挪威举办的公开赛。1932年举行了第一次世界定向锦标赛。
- 第二次世界大战期间，驻扎在英国的挪威反抗军将这项运动引进英格兰，并迅速在热爱户外活动的英国人民中大受欢迎。其后，定向越野活动传播到美国、加拿大、澳大利亚、日本等国家，成为了一项世界性的体育活动。1961年，国际定向越野联合会在丹麦的首都哥本哈根成立，最初的成员国有十个，分别是保加利亚、捷克斯洛伐克、丹麦、德意志民主共和国（东德）、芬兰、匈牙利、挪威、瑞典、瑞士和德意志联邦共和国（西德）。总会制订了定向越野运动的一系列项目和规则。1977年定向越野运动得到国际奥林匹克委员会的承认。至2008年，国际定向越野运动总会已经有69个会员国。
野外定向分类
- 最基本的定向越野形式为徒步定向越野。比赛者依比赛时间，可以分为白日越野和夜晚越野。依比赛形式，可以分为个人赛、接力赛与团体赛。依比赛成绩决定的方式，可以分为单项比赛、综合比赛（将若干项单项比赛的成绩之和计为总成绩）以及资格赛（用双淘汰制直至决出冠亚军的比赛）。依比赛距离又可以分成短距离冲刺赛、中距离赛、长距离赛和超长距离赛。
- 最根本的比赛分类是依通过检查点的顺序。顺点式定向越野是指参赛者需要按照一定顺序通过各个检查点，在最短时间内按顺序通过所有检查点的参赛者为冠军。而在积分式定向越野中，参赛者可以自由选择通过检查点。这时的检查点会依地形难易程度和位置而被给予不同的分值，某些检查点的分值还会在超过一定时间后下降。在规定时间之内能够拿到最高分值的参赛者为冠军。还有一种比赛方式叫做循线式定向越野。参赛者需要循着地图上已经标明的路线前进，并将沿途遇到的检查点记录下来，最后名次的高低由描绘的准确程度和通过时间的长短来决定。
- 近年来，定向越野发展出多种分支，如自行车定向（Mountain-Bike OL）、滑雪定向（Ski OL）等，另外还有城市定向、独木舟定向等等。
野外定向装备与器材
- 进行定向越野所需要的设备和器材包括定向地图、检查点标志旗（点标旗）、指北针、点签和检查卡（或电子检查设备）等。
- 检查点和检查点标志旗
野外定向的检查点是由主办者预先在场地内选择好的地点。在比赛中，参赛者的主要任务就是找到检查点。主办者在选择了检查点后，会在检查点处悬挂检查点标志旗（简称点标旗）。检查点标志旗一般是左上为白色直角三角形、右下为橙红色直角三角形的旗子，贴在一个上下空心的立方体形的支架的四面。旗子的大小为30厘米30厘米。
- 定向的地图
定向越野地图的运动员使用的是专门为定向运动制作的地图，显示比普通的远足地图更详细，即使很细小的地形特征，不明显的小径、河流等等，也会在定向地图中显示出来，以提供更多资料给运动员。由于参加者可能需要穿越有各种类型的场地，所以地图上会显示每个小区域所覆盖的植被状况，并相应地指出该区域的通行度（一个介于0 与1 之间的百分比数，数值越高表示通过时的难度越低）。一般地图上颜色越深的区域通行度越低。
定向的地图比例尺较大，等高线间距也较密。一般使用的比例尺是1:10000，长距离赛事（Long）使用的比例尺是1:15000或1:10000，等高线间距为5米，短距离赛事（Sprint）使用的比例是1:5000或更大，等高线间距也更少。地名、等高线高值等资料，大多都不会在地图上显示。
- 检查系统
为了确定每个选手是否通过检查点，选手在比赛开始前会领到一张检查卡，上面的表格列出了全部检查点，并在每个检查点的格子旁边注明它附近的地形特征（在洼地里、小丘上或挂在树上等等）。检查点标示旗的支架上挂有点签。点签有印章式和打孔式两种，目的是在检查卡上留下独特的记号，所以要么是有独特的点签图案或数字的印章，要么是能够打出特定形状的孔的打孔器。选手找到一个检查点后，将点签图案或数字印在检查卡上，表示通过了这个检查点。
近年来越来越多比赛使用电子打孔器作为检查系统，选手在比赛前领到一个点签器（有可以嵌在手表中的腕式点签器或套在手指上的指式点签器），通过检查点时只需要将点签器放在电子打孔器旁，让打孔器感应到即可。打孔器会将信息传到主电脑上。这样主电脑可以即时收到选手已经通过的检查点以及通过的时刻，并可以防止选手改变通过检查点的顺序的问题。
野外定向以及预测天气
利用自然特征定向
（1）利用太阳定向
众所周知，太阳由东向西移动，而影子则由西向东移动。例如，早晨6时，太阳从东方升起，一切物体的阴影都倒向西方；到中午12时，太阳位于正南，影子便指向北方；到下午6时，太阳到正西，影子则指向东方。因此，可以根据太阳和物体的阴影，粗劣判定方向。
1）太阳-标杆 利用太阳定向时，标杆可以发挥作用。找一根又高又细的标杆，使它与地面垂直放置，把一块石头放在标杆影子的顶点A处，至少过10分钟以后，标杆影子的顶点移到B处时再放一块石头，那么，A，B两点连线就是东西方向，与其垂直的方向就是南北方向，向太阳的一端是南方，相反方向是北方。
2）太阳-手表 利用太阳定向时，手表同样可以发挥作用。早晨6时太阳在东方,将手表的时针指向太阳，此时表盘上的“12”便指向西方；如果“3”对向太阳，“12”便指向北方；中午12时，太阳位于南方，表盘上“6”对向太阳，则“12”指向北方。
应将北京时间换算成当地时间。以东经120°为准，经度每向东15°，将北京时间加1小时，每向西15°，则北京时间减1h，即为当地时间。如乌鲁木齐市的地理坐标是东经87.70，则（120－87.7）÷15=2.15（h），粗略为2小时。将北京时间减去2小时，就是乌鲁木齐市当地时间，其余类推。
注意：夏天在台湾省嘉义、广东省汕头东北的南澳岛、广西壮族自治区梧州、云南省个旧的北回归线以南地区，以上方法不能适用。
（2）利用星星月亮定向
1）利用北极星定向 首先寻找大熊星座（北斗星），然后，沿着勺边A，B两星的连线，向勺口方向延伸，约为A，B两星间隔的五倍处，有一颗明亮的星，就是北极星。
在北纬40°以南地区，在看不到北斗星的情况下，首先寻找由五颗星组成的呈“W”形的仙后星座，在“W”字缺口中间的前方，约为整个缺口宽度的两倍处，就是北极星。
2）利用南十字星座定向：在北纬23°以南地区，上半年可以寻找南十字星座（四颗明亮的星），其对角相连成为十字，沿A，B两星连线向下延伸，约在两星距离的四倍半处即为正南方（图10-7）。
3）利用月亮定向：月亮升起的时间，每一天都比前一天晚48～50分钟，如农历十五的18时，月亮从东方升起。到了农历的二十，相距5天，就迟升4小时右，约于22时于东方天空出现。月亮“圆缺”的月相变化也是有规律的。农历十五以前，月亮的亮部在右边，十五以后月亮的亮部在左边。上半个月称为“上弦月”，月中称为“满月”，下半月称为“下弦月”。每个月月亮都是按上述两个规律升落的。
（3）利用特殊建筑定向
譬如，庙宇、宝塔、住房，大多是坐北朝南；伊斯兰教的清真寺的门朝向东方（礼拜者面向西方）。
- 2.预测天气
前人在预测天气方面已经积累了相当丰富的经验，对野外探险者来说具有一定的参考意义。
（1）观察云层
一般说来，云层越高，天气越好；在黑压压的云层下飘浮着小块乌云，通常会有阵雨；悬在高地上的云层意味着会有雨，除非它在午时之前移开。
1）高积云：类似于卷积云，预兆天气良好。它覆盖面广，云层厚，白中有暗，多出现在暴雨之后。
2）积雨云：为低层雷云，云色乌暗，常带来强烈暴风雨、雷鸣和闪电。
3）积云：蓬松状白云，如同团团棉絮漂浮在空中。如彼此分开意味着将是美好的晴天；如果发展越来越大，前端越来越多，可能要降临暴雨。
4）卷云：冰晶形成的高层纯白色缕状云，也称“马尾云”，意味着天气清朗；如卷云上部的天空变暗以后形成卷积云，那么将要下雨或下雪。
5）高层云：在阳光、月光下像灰色幕幔。如湿空气靠近，云盘会消失，云层变厚、变暗，直至下雨。
6）雨层云：为低层乌云，意味着4小时之内有降雨，并持续几小时。
7）层积云：低层覆瓦状云，覆盖整个天空。云层较薄，阳光可以透射下来，可能带来雷阵雨，会在午后消失，天变晴朗。
8）层云：云层最低，犹如浓雾笼罩，可以形成蒙蒙细雨；如在夜间越来越厚，覆盖在清晨空中，通常会是晴朗的一天。
（2）天气谚语
各地天气谚语甚多，现列出一部分供作参考。
1）看云雾知晴雨：例如，“夜晚月亮有光晕，次日可能要刮风”、“初三月下有横云，初四日黑雨倾盆”、“早上云如山，黄昏雨连连”、“早起乌云现东方，无雨也有风”、“黎明乌云拦东，不落雨也吹风”、“黑云上顶，风雨不用请。一块乌云在天顶，再大风雨也不惊”、“早看东南，晚看西北”、“云盖大山顶，当日雨水盛”、“天上灰布点，细雨定连绵”、“红云变黑云，必是大雨淋”、“黑吃红，雨等不到明；红吃黑，雨等不到黑”、“日落火烧云，明朝晒死人”、“云交云，雨淋淋”、“人黄有病，天黄有雨”、“早雾晴，夜雾阴”、“日出雾难消，当日有雨”、“久晴大雾阴，久雨大雾晴”等。
2）看生物如晴雨：比如，“蜘蛛添丝，报好天时”，“蜜蜂出窝天放晴”，“蚂蚁筑防道，准有大雨到”，“青蛙叫，大雨到。中午青蛙叫，午后雨飘飘。青蛙白天叫得紧，下雨不用等时辰”，“蜻蜓满天飞，风雨在眼前”，“蚊子飞成球，风雨就临头。蚊子骤然多，明日雨滂沱”，“苍蝇附人抖不飞，三天之内雨不稀”，“龟背湿，雨在即”，“燕雀高飞晴天告，低飞雨天到”，“虫类纷纷飞，风雨即将起”，“雨中蝉鸣，很快天晴”，“水底起青苔，必有大雨来”，“河翻水泡，雨水将到”等。
野外定向的注意事项具体说明
- 1．用报纸引火，不易引燃木柴，应事先准备好浸过打火机油的木屑，就可以引燃火苗。用石头起灶，灶口应朝风口，剩下的三面用石头围起来，空气流通越好，火苗就越旺。必须注意的是绝对不要在禁止火种的地方用火。灭火时，也要十分小心。将烧旺的火用水浇熄，确定火已全灭后，再仔细清扫灰烬残渣，然后覆上土，将它恢复原状，这是野餐最基本的道理准则。
- 2．不论是进行真正的徒步健身，对鞋子的选择都应讲究。在不平的路面步行时，鞋子的舒适与否关系到脚疲劳的程度。步行鞋既轻又软，十分具有机械性。购买步行鞋时，该注意的要点如下：脚尖脚后跟的强度要适中，应有防滑条纹；试穿时，脚尖最好能自由活动。
- 3．在大自然中，受伤或生病的发生率较高，为了预防万一，应随时携带备有常用药品及救护用品的急救箱。
- 4．被石头拦倒或被树枝刮伤是家常便饭，但撞击到的若是要害部位，就有可能演变成紧急事态。若只是手脚轻微碰撞，可用水等冷敷，再将患部抬得比心脏高，这样的紧急处置已经足够。头部受重撞后发生呕吐现象便有危险，必须尽快送医院。
- 5．做菜时或余火引燃衣服而烫伤时，先用水冷敷，不可将衣服撕下，待充分冷却之后，再请医生处置。
- 6．发生腹痛或腹泻是常事，这时，最好不要再吃任何东西，先暂时保暖身体，躺下让腹部好好休息一下。腹泻时要多喝水以补充水分，应事前装备好胃药以应付此时所需
